ĐIỀU GÌ XẢY RA NẾU TRẺ THIẾU HỤT NĂNG LƯỢNG VÀO BỮA SÁNG?
? Theo Tiến sĩ Ruth Chan, chuyên gia nghiên cứu y học và trị liệu tại Đại học Trung Hoa Hồng Kông, nhấn mạnh tầm quan trọng của các loại thực phẩm đặc biệt cho bữa sáng. Theo đó, bữa sáng cần đầy đủ carbohydrate phức tạp, protein và chất xơ cho nhu cầu cơ thể trong ngày. Chúng sẽ đáp ứng đủ nhu cầu thể lực và trí óc cho trẻ. ? Một bữa sáng đầy đủ có thể cung cấp [...]